OLIMP GLUTAMINE XPLODE POWDER amino acids vitamin B L-glutamine 500g

شێوازێ بکارئینانێ

رۆژێ بتنێ جارەکێ، ئێک ژەم (١٠ گرام پۆدرە، کو دکەتە ئێک سکۆپ/کەڤچکێ وێ) بکە د ناڤ ٢٠٠ مللیترێن ئاڤێ دا و باش تێکەل بکە.

کەنگی ڤەخۆی باشە؟ تو دشێی د ئێک ژ ڤان دەمان دا بکاربینی:

• بەری تێشتێ.

• یان پشتی یاریێ (ڕاهێنانێ).

• یان ژی بەری نڤستنێ. (تێبینی: هەر دەمێ تە تێکەل کر و ئامادە کر، ئێکسەر ڤەخۆ و نەهێلە بمینیت).

ئاگەهداری و پێنمایێن گرنگ (هۆشداری)

• نە بۆ چارەسەریێ یە: ئەڤ بەرهەمە بۆ وێ چەندێ نینە وەکو دەرمان بۆ دەستنیشانکرن، چارەسەرکرن، یان پاراستن ژ چ نەخۆشیان بهێتە بکارئینان. هەروەسا ئەنجامێن وێ ژ کەسەکی بۆ کەسەکێ دی د جودا نە.

• کێ نابیت بکاربینیت؟: زارۆک، ژنێن دووگیان (ب حەمل)، و ئەو ژنێن شیردەرن نابیت ب چ رەنگان ڤی بەرهەمی بکاربینن.

• حەساسیەت (هەستیاری): ئەگەر لەشێ تە حەساسیەت ب هەر پێکهاتەیەکێ ڤی بەرهەمی هەبیت، نابیت بهێتە بکارئینان.

• شوینا خوارنێ ناگریت: تەواوکەرێن خۆراکی (مۆکەممەلات) نابنە جێگر (بەدیل) بۆ خوارنەکا تەندروست و هەمەرەنگ، لەوما خوارنا تە یا ئاسایی گەلەک یا گرنگە.

• شێوازێ هەلگرتنێ: ل جهەکێ فێنک و هشیک هەلگرە کو رۆناهی لێ نەدەت، و دویر بێخە ژ دەستێ زارۆکان.

پێکهاتە و کەرەستەیێن بەرهەمی

ئەڤ بەرهەمە ژ ڤان کەرەستەیان پێکهاتیە:

• ترشێن ئەمینی (پرۆتین): ٥٥٪ ئێل-گلوتامین، ١٥٪ ئێل-لیوسین، ٢.٥٪ سیستین.

• ڤیتامین و کانزا: ڤیتامین C (ب شێوەیێ PureWay-C®)، ڤیتامین B6، ڤیتامین B12، ترشێ فۆلیک، نیاسین، و سیلینیۆم.

• ماددەیێن دی: ماددەیێن خەستکەر (وەکو بنێشتێ عەرەبی)، رێکخەرێن ترشاتیێ (ترشێ ستریک)، تام و بێهن، شرینكەرێن دەستکرد (بێ شەکر)، و رەنگێن سروشتی ل دووڤ تامێ (بۆ نموونە: رایبۆفلاڤین بۆ تاما لیمۆیێ و پرتەقالێ).

⚠️ ئاگەهداریەکا گرنگ بۆ حەساسیەتێ (ئەلەرجی):

رەنگە د ڤی بەرهەمی دا پاشمایێن سۆیا، شیرێ چێلێ، گویز و باهیڤ، فستقێن عەبید، و/یان قڕژالان (دەریایی) هەبن. ئەگەر تە حەساسیەت ب ڤان تشتان هەبیت، هایدار بە.

پێزانینێن خۆراکی (بۆ هەر ئێک ژەم)

• قەبارەیێ ئێک ژەم (ئێک کەڤچک): ١٠ گرام

د خشتەیێ خوارێ دا دیارە کو هەر ١٠ گرامەکێن ڤی بەرهەمی چ د ناڤ دا هەیە و چەند رێژەیا پێدڤی یا رۆژانە یا لەشی دابین دکەت:

(RDA): ئەو رێژەیا رۆژانەیە کو دهێتە پێشنیارکرن مرۆڤ وەربگریت، واتە ئەڤ ژەمە ١٠٠٪ پێدڤیا رۆژانە یا ڤیتامینێن دیارکری دابین دکەت.